瑪露希爾老家的家鄉料理
揭秘!精靈成為長壽種就靠這道料理

Category Cook

自從重現衛宮家今天的餐桌風景後,陸續有人希望我能挑戰奇幻料理
誒不是,我才剛開始學煮飯沒多久
而且這些食材實在是弄不到啊 🤯

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啊,空挺 Dragons 還在片單中還沒看

這次終於在迷宮飯單行本第 81 話找到一道可以重現的料理啦!

食材 (1 人份)

  • 估計成本: 80 元
食材 份量
杜蘭小麥麵 100 g(原作 400 g)
400 ml
高麗菜 適量
豆芽菜 適量
大蒜 適量
韭菜 適量

原作一碗就要 400 g 的麵量實在是太多了
別鬧了好嗎...

為了嘗試重現,這次我會從頭製作高湯、半熟蛋和叉燒
在選擇麵條的時候也是有講究的,我特別選用了原作提到的杜蘭小麥麵

noodle-ingredient

noodle

半熟蛋

食材 份量
1 顆
150 ml
醬油 50 ml
味醂 50 ml

叉燒肉

食材 份量
豬肉 1 塊
適量
醬油 適量
味醂 適量

我寫「適量」是因為寫這篇文的時候,我真的不記得了比例...
不過我想到處應該都能找到建議的比例吧

material

事前準備

半熟蛋(建議一天前)

  • 預計時間: 1 hour

先將蛋從冰箱拿出來,放到常溫
接下來,將蛋放入碗中,一起放入電鍋的內鍋
外鍋加 2/3 杯水,大概 9 ~ 12 分鐘把但取出(看你希望蛋多生)
蒸蛋的期間可以調醬汁,比例是「水 3 :醬油 1: 味醂 1」

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當蛋蒸熟後,要立刻將其放進冰水中降溫
然後開始剝蛋殼,這個步驟真的很困難,我大部分的時間都花在這...
剝完蛋殼後,將蛋浸泡在調配好的醬汁中,然後放進冰箱冷藏一天

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半熟蛋的製作方式參考了 [食譜] 用大同電鍋輕鬆做"溏心蛋" (糖心蛋) ~ 免水煮,廚房新手也能輕易做出成功美味的溏心蛋

高湯

  • 預計時間: 30 mins

原本想要照著衛宮家的新年賀歲年糕湯的做法做高湯
要做的時候才發現我手邊沒有昆布
但喜獲室友的高湯包,加了 1 L 的水加進去取 400 ml 作為料理的高湯

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蒜泥

  • 預計時間: 10 mins

恩...就蒜頭切碎磨它

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叉燒

  • 預估時間: 40 mins

在適量的水、醬油和味醂中放入豬肉,燉煮約30分鐘
煮熟後,將豬肉切成片即可

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雖然我看了很多教學都建議使用繩子綁
但是我拒絕
那有點太麻煩了

步驟

  • 估計時間: 20 mins

之所以前面都算是事前準備
主要是因為那些食材大多可以買到現成品
我也只有第一次重現會想好好做,之後想吃直接買那些食材回來弄就好

高麗菜、豆芽菜、青蔥先清洗、切好、燙熟

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麵放入鍋內煮 7 ~ 8 分鐘(麵的包裝上應該都會有建議)

step-2

都熱過之後,就可以準備擺盤了

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擺盤

先將麵放入碗中

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接著放入高麗菜

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中間放上大量的豆芽菜,旁邊放一點青蔥

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再來才放入肉跟半熟蛋
蒜泥則是要放在豆芽菜的正上方

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完成

完成了!

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補上原作的營養數值

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...嗯,很好吃。

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再來就要回收為什麼我說精靈族就是靠這道料理長壽了
因為這個高湯一點味道都沒有 🤦‍♂️
雖然沒味道跟健康扯上關聯肯定是哪裡搞錯了
即使其他材料都不錯,但拉麵的湯沒有味道真的是大敗筆

但隔天拿這些料去配調理包的拉麵,真的是很好吃
下次高湯還是直接拿人家調好的好了...